Werken aan lichaam en geest
Bodytec & Mind
Gevestigd in SportCity Leiderdorp!
Uniek: Bodytec en Mindfulness op een plek
Bodytec: Binnen 20 minuten een full body workout van 180 minuten
Mindfulness: Een combinatie van meditatie, bodyscan & yoga
Over Bodytec
Bodytec, 3 uur sporten in slechts 20 minuten!
Bodytec is een revolutionaire methode om op een snelle en effectieve manier te sporten. Beleef een krachtige, full body workout in slechts 20 minuten door middel van Electro Spier Stimulatie (EMS). Binnen korte tijd krijg je een strakker, sterker en fitter lichaam. Nu beschikbaar voor iedereen!
Over Mindfulness
Stress? Slaapproblemen? Overspannen? Mindfulness is een combinatie van meditatie, bodyscan & yoga. En met onze Mindfulness training geven we je controle over je eigen geest. Je leert beter omgaan met drukte en stressvolle situaties. Je krijgt meer focus en je kunt je beter concentreren. Ook ideaal voor mensen met slaapproblemen en burn out verschijnselen.
Onze studio
Onze studio is gevestigd in SportCity in Leiderdorp en toegankelijk voor zowel leden als niet leden van SportCity.
Benieuwd naar Bodytec & Mind? Kom langs of maak direct een vrijblijvende proef afspraak. Ons adres: Winkelhof 1 (1e verdieping), 2353 EH Leiderdorp (in SportCity)
Neem contact op voor een proefles of intakegesprek.
